El preparador físico

cabecera

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	Día1	Día 2	Día 3	Día 4	Día 5	Día 6
Bicicleta	2hrs. ritmo II		2hrs. 30min. ritmo I		3hrs. 30min. ritmo II
Gimnasio	Si		SI		SI
Natación	30 min.		30 min.		30 min.

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	Día 1	Día 2	Día 3	Día 4	Día 5	Día 6
Bicicleta	2hrs ritmo II		2hrs 30min. ritmo I		3hrs ritmo II	2hrs 30min. ritmo I
Gimnasio
Natación

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